ГЛАВНОЕ — ЭНЕРГИЯ! Диеты. Правильное питание (KatyaEnergy)



Нет предела СОВЕРШЕНСТВУ! Проверила на себе и хочу поделиться этим с вами!
Моя техника совершенства тела весьма проста, но эффективна и мудра.
Сотни положительных отзывов зрительниц! Десятки сброшенных килограммов! И тысячи счастливых улыбок 🙂 — это все аудитория моего канала!
Спасибо вам, друзья, за теплые отзывы, а я рада помочь вновь и вновь как постоянным зрителям, так и новичкам.

Подписывайтесь на канал и следите за новыми тренировками
https://www.youtube.com/user/KatyaEnergy?sub_confirmation=1

Instagram
https://instagram.com/katyaworldchannel/

BLOG:
http://www.katyaworld.org/

Facebook:
https://www.facebook.com/pages/KatyaWorld/249116871840229?ref=hl

VKontakte:
http://vk.com/club36027182

Twitter:

BUSINESS:
progressiveworldpro@gmail.com

Спасибо за ПОДПИСКУ !

ГЛАВНОЕ — ЭНЕРГИЯ! Диеты. Правильное питание (KatyaEnergy): 33 комментария

  • 17.06.2012 в 21:06
    Permalink

    Катюня, у меня запрос, если можно, сделай видео правильном питание в течении дня. Сколько раз можно есть и когда и что модно есть. Ну все что нужно знать о правильном питании и конечно что категорически нельзя.

    Ответ
  • 18.06.2012 в 18:19
    Permalink

    Катя, подскажите пожалуйста, катание на роликах хорошо сжигает калории и способствует похудению или всё-таки бег лучше? Спасибо.

    Ответ
  • 24.06.2012 в 22:20
    Permalink

    Катенька, ты умничка, просто заражаешь позитивом. Кать очень нравится твой новый канал, о спорте и питании.

    Ответ
  • 26.06.2012 в 22:46
    Permalink

    Катя,начала заниматься по вашему методу,очень нравится)Хотелось бы очень занятие для грудных мышц.И еще вопрос,если заниматься каждый день,через сколько будет результат?

    Ответ
  • 29.06.2012 в 16:17
    Permalink

    Катенька, подскажи пожалуйста, а почему фрукты лучше после завтрака? Я вот всегда думала, что гораздо полезнее наоборот. Бегаю тоже на пустой желудок, но перед завтраком всегда старалась сьесть что-нибудь живое так сказать?

    Ответ
  • 05.07.2012 в 01:47
    Permalink

    Катюш, спасибо за полезное видно! Очень жду побольше видео о правильном питании и реуепты!!хочу начать правильно питаться.

    Ответ
  • 16.07.2012 в 09:38
    Permalink

    Да, вот это по настоящему здоровый завтрак! Катя молодец! Лицо, фигура, образ мыслей, все говорит о человеке правильном во всем!!!!!!!

    Ответ
  • 17.07.2012 в 14:04
    Permalink

    Катюш, спасибо за этот канал и удачи с его развитием! Жду каждое новое видео! У

    Ответ
  • 27.07.2012 в 14:20
    Permalink

    Катерин, а где ты живешь и где бегаешь?? Уважаю тебя за твой образ жизни!!!!

    Ответ
  • 07.08.2012 в 22:18
    Permalink

    Очень здорово,что создали такой канал! Безумно нравится! Как раз долго не занималась, так что начну по вашим видео 🙂

    Но я же каждой бочке затычка 🙂 Просто последние 2 года легкой атлетикой занималась, поэтому тоже появлялся вопрос по поводу питания. И мне мой тренер объяснила, что нельзя бегать на пустой желудок. Не обжираться конечно, но что-то съесть нужно. Я поэтому по утрам ела обычную овсянку (кашу, на молоке), потом ждала 20-30мин (одевалась, минут 15 просто шла) и начинала бежать.

    Ответ
  • 09.08.2012 в 19:40
    Permalink

    вообще-то я бегать не очень люблю (во всяком случае мне так казалось). Завтра, благодаря тебе, Катюш, начну себя заново испытывать! Потом напишу, что из этого вышло!

    Ответ
  • 11.12.2012 в 21:03
    Permalink

    Катя,помогите мне пожалуйста!Мне 13 лет и я слишком много вешу,я занимаюсь греблей,сейчас наступила зима и мы занимаемся в спорт зале со штангой и т.д!Но похудеть это не помогает!Чем нужно питаться вообще?

    Ответ
  • 26.04.2013 в 05:41
    Permalink

    нужно выпить стакан теплой воды на тощак , и можете спокойно бегать минут 30 -45 . Теплая вода ( ближе к горячей ) утоляет чкство голода . И не только утром .

    Ответ
  • 05.05.2013 в 15:58
    Permalink

    Катерина, спасибо тебе огромное за твои советы! Если можно побольше роликов "ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ" . СПАСИБО!!! Ты умничка!

    Ответ
  • 09.06.2013 в 23:21
    Permalink

    пробуй делать два коротких вдоха носом и один выход ртом (длинный). и пытайся споймать ритм

    Ответ
  • 08.08.2013 в 21:59
    Permalink

    Я тоже так завтракаю. 2 столовые ложки хлопьев насыпаю в стакан и заливаю кипятком. Мед, орехи, три чайные ложки сливок и великолепный завтрак готов!

    Ответ
  • 13.08.2013 в 11:09
    Permalink

    Катя! Ну что ж вы людям такое советуете?! И разве саме не знаете элементарного? Что мед НЕЛЬЗЯ в кипяток! Он теряет так все полезные свойства!!!! Залейте кашу, остудите, а потом уже МЕД!;)

    Ответ
  • 13.08.2013 в 11:11
    Permalink

    можно! месячные это не болезнь!я сама спортсменка. мы всегла тренировались и пресс качали, и всё делали. Бегите смело!

    Ответ
  • 13.08.2013 в 11:12
    Permalink

    я не Катя, но уверяю вас , что нет. Если хотите сжигать жир, а не то, что только что съели.-как раз на голодный желудок и надо кардио нагрузка!)

    Ответ
  • 22.08.2013 в 15:08
    Permalink

    кать пожалуйста сними видео упражнений для начинающих што кушать когда и все такое

    Ответ
  • 01.09.2013 в 12:58
    Permalink

    Привет Катя! У меня вопрос, что вместо каши есть на завтрак, поскольку кашу терпеть не можешь, что лучше тогда? Какие варианты завтрака ты бы предложила?

    Ответ
  • 01.09.2013 в 14:45
    Permalink

    Присоединяюсь к вопросу от HelenaLindvud. Вот аллергия на овсянку, что посоветуете вместо такого завтрака?

    Ответ
  • 27.08.2015 в 14:39
    Permalink

    Катя, ты просто классная! Если смотрю, то всегда с удовольствием и всегда вдохнавляюсь. Спасибо!

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *