♥ Моё тело. Как похудеть на 10 кг / Правильное питание / Спорт



Привет! В этом видео я расскажу вам как я похудела на 10кг за 2-2,5 месяца.
http://www.youtube.com/user/BreathFromWithin?sub_confirmation=1
я в VK : https://vk.com/kathryn_hill
я в instagram : https://www.instagram.com/kathryn__hill/
Задавай вопросики: https://ask.fm/BreathFromWithin
Партнерка http://join.air.io/KathrynHill
Делитесь своими историями,мне будет интересно почитать. И если вам понравилось мое видео, то ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал =) https://www.youtube.com/channel/UCsJI7u8eMCTSLLIZZbM6EQw

Видео №1 : https://vk.com/video13625683_162257139
Видео №2 : https://vk.com/video13625683_162271116
Видео №3 : https://vk.com/video13625683_161681096
Видео №4 : https://vk.com/video?q=%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%83%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80&section=search&z=video4878742_165152830 (по этому занималась раз в неделю)

♥ Моё тело. Как похудеть на 10 кг / Правильное питание / Спорт: 11 комментариев

  • 28.03.2015 в 08:40
    Permalink

    Спасибо большое, очень интересное видео! Совершено с вами согласна правильное питание и спорт это здорово! Нужно следить за собой и все будет прекрасно! Видео получилось замечательное, позитивное!

    Ответ
  • 08.06.2015 в 10:37
    Permalink

    На правильное питание тоже нужно настроить и подготовить организм! Я периодически очищаюсь полисорбом, организм избавляется от шлаков и токсинов и организм быстрее теряет лишние килограммы!

    Ответ
  • 10.10.2015 в 04:35
    Permalink

    Привет)) я хотела спросить? вот я сидела на всяких диетах и похудела до 40, при росте 155 и возрасте 14. Теперь перешла на пп и хочу накачать пресс в точности как у вас?? он великолепен. Не подскажите, за сколько вы накачали его? И попу? Буду благодарна

    Ответ
  • 19.09.2016 в 23:31
    Permalink

    Я вот не могу не есть, если хочу есть. Тогда это желание меня преследует. Я ем вес, что организм просит в любой день. Иногда он хочетмного еды иногда мало. Я думаю, тут зависит от гормонального цикла. Заметила связь. А вот физические нагрузки существенно влияют, конечно,вес падает. Особенно,если упражнения сложные по силе.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *