Низкокалорийный #салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами Ингредиенты на 2…

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Запинить

Низкокалорийный #салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами

Ингредиенты на 2 порции:
#Грудка куриная ½ штуки
#Огурцы 2 штуки
#Яйцо перепелиное 6 штук
#Сметана 10%-ная 1 столовая ложка
#Мацони 60 мл
#Чеснок 1 зубчик
#Эстрагона листья 1 пучок
#Соль по вкусу
#Перец черный молотый по вкусу

Приготовление:
1. Приготовленную на пару (или сваренную, по желанию) грудку нарезаем крупными кусочками.
2. Свежие огурцы очищаем от кожицы и нарезаем соломкой.
3. Яйца разрезаем пополам.
4. Делаем соус для салата: перемешиваем сметану, мацони, добавляем мелко нарезанный чеснок и эстрагон, соль, перец по вкусу.
5. Все укладываем слоями с помощью кулинарной формочки для салатов и хорошо проливаем соусом.

#рецепт #рецепты #вкусно #полезно #еда #правильноепитание #похудение #худею #пп

Низкокалорийный #салат с куриной грудкой и перепелиными яйцами Ингредиенты на 2…: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *