Примерное МЕНЮ для правильного питания ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* +…

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Вотсапнуть
Запинить

Примерное МЕНЮ для правильного питания

ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* + чай* с хлебцом.
ЛАНЧ: йогурттворогкефировощи + фрукт.
ОБЕД: суп*каши + нежирная рыба* мясо* + овощи*.
ПОЛДНИК: творогкефировощи*.
УЖИН: нежирная рыба* мясо*+ творогяйцо +овощи*.
ПОЗДНИЙ УЖИН: кефиртворог.

Вы не только начинаете правильно питаться, но и ХУДЕТЬ!

Примерное МЕНЮ для правильного питания ЗАВТРАК: каша* + вареное яйцо + фрукт* +…: 5 комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

%d такие блоггеры, как: