Рецепты для студентов. Что взять с собой на пары. [Рецепты Bon Appetit]



Что приготовить и взять на пары студенту? Предлагаем три простых рецепта трех вкусных блюд.
00:00:31 — куриные наггетсы
00:02:08 — сэндвич с ветчиной и сыром
00:02:50 — сытный салат

Instagram Толи —

Куриная грудка в сыре

Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Куриное яйцо — 1 шт.
Твердый сыр — 200 г
Измельченная зелень — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Растительное масло — для жарки

На 100 г — 222 ккал

Приготовление:
Куриное филе режем небольшими ломтиками.
Приправляем и панируем в тертом сыре.
Обмакиваем в смесь взбитого яйца и зелени.
Панируем в сыре и жарим до румяной корочки.
Подаем с овощами.

Сэндвич с ветчиной и сыром

Ингредиенты:
Тостовый хлеб — 4 ломтика
Горчица (или другой соус) — 1 ст. л.
Ветчина — 200 г
Сыр — 8 ломтиков
Листья салата — 2 шт.

На 100 г — 303 ккал

Приготовление:
Смазываем хлеб горчицей или соусом.
Собираем сэндвичи.
Подрумяниваем на сковороде с обеих сторон.

Сытный салат

Ингредиенты:
Свежий шпинат — 1 горсть
Томаты — 60 г
Жареные грибы — 70 г
Авокадо — ¼ шт.
Сыр фета — 30 г
Куриное яйцо — 2 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Сок лимона — по вкусу
Сливочное масло — для жарки
Соль, специи — по вкусу

На 100 г — 146 ккал

Приготовление:
Припускаем шпинат на сливочном масле.
Авокадо и помидоры нарезаем.
Соединяем шпинат, грибы, помидоры и авокадо.
Приправляем (по желанию) и заправляем салат оливковым маслом и соком лимона.
Дополняем сыром и вареными яйцами.

Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!

Мы в социальных сетях:
ВКонтакте:
Facebook:
Instagram:

Рецепты для студентов. Что взять с собой на пары. [Рецепты Bon Appetit]: 32 комментария

  • 11.10.2017 в 15:47
    Permalink

    На сколько класть нагетсы а масло не понятно? Очень плохо,что у вас нет озвучки в приготовление.Да может и не надо говорить,вот мы режем лучок,а вот помидорка.Но время готовки градусы и тд, указывать надо.

  • 11.10.2017 в 16:30
    Permalink

    О господи, уже блевать тянет от вечно ноющих студентиков, которым все ДОРАГО И СЛОЖНА. Неужели все настолько запущено что вы раз в месяц не можете позволить себе филе куриное купить????? Элементарный бутер, блять, сделать?
    Нахера ВООБЩЕ подписываться на канал, когда твой максимум это дошик с сосисками? З А Е Б А Л И

  • 11.10.2017 в 16:35
    Permalink

    оо,больная тема)если у меня есть деньги на эти блюда,то я работаю,а если я работаю,то у меня просто нет времени это готовить))самая простая и быстрая еда-рис и отварная курица!и самое главное для меня,что мой обед не стухнет в контейнере в сумке,без холодильника)проще в столовке покушать,да,но именно у нас такие лютые очереди на большом перерыве там,что просто в столовую не зайти,это печально(

  • 11.10.2017 в 16:36
    Permalink

    Это видео не только не для бедных студентов, но и точно не для тех, кто живёт в общаге и дай бог одну кастрюлю и сковородку имеет, которые вечно кто-то берет на время попользоваться.

  • 11.10.2017 в 16:44
    Permalink

    Странное видео по композиции. Снимали как-то не в том порядке, как обычно

  • 11.10.2017 в 16:53
    Permalink

    очень классные рецепты !!!! Сам канал очень красивый и ведущие и снимаете классно!!!! Успехов)))

  • 11.10.2017 в 17:21
    Permalink

    А это идея. Обычно не ношу с собой еду, но завтра пары весь в день в корпусе, в котором нет столовой… вот как раз и приготовлю бутербродики. Правда, колбасу/ветчину не покупаю, а вот копченое мясо у меня завалялось в морозилке. Думаю, что-нибудь дельное получится :3

  • 11.10.2017 в 17:36
    Permalink

    Отличное видео, спасибо. Очень интересно, где живут студенты, что питаются в столовой на 60 рублей))) Учусь в Нижнем, в университете обед выходит на 180-250 рублей

  • 11.10.2017 в 18:00
    Permalink

    Так все ругаются в коментах "Дорого, дорого". Ну дорого — не готовь. Я тоже студент, и, может, оливковое масло на постоянной основе мне жалко покупать, но курицу с сыром нет. Делаете из студентов бомжей каких-то, хотя они обычные люди.
    Вам дали быстрые рецепты (а не дешевые), чтобы можно было сварганить и взять с собой для быстрого перекуса. В чём проблема ваша, я не понимаю. Ребята стараются и они молодцы, а вам лишь бы 100 рецептов дошика.

  • 11.10.2017 в 19:26
    Permalink

    Очень крутые идеи. Особенно замена сухарей для наггетсов на сыр. Спасибо???

  • 11.10.2017 в 21:21
    Permalink

    Для студентов ? Авокадо ? Фритюр ? Где студент возьмет столько денег и времени на готовку , тем более утром , перед парами . Рецепты простые , но никак не для студентов .

  • 11.10.2017 в 21:40
    Permalink

    Авакадо можно купить, но для студентов думаю дороговато такое удовольствие.

  • 11.10.2017 в 21:57
    Permalink

    Ребят,авокадо,сыр Фета и все дела.. я понимаю,может вы студенты и получаете хорошую степуху. Не говорите:"Мы тоже учились". И готовили себе салатыс сыром фета и авокадо? Хорошо вы учились,хочу сказать.

  • 11.10.2017 в 22:37
    Permalink

    Как же задолбали нытики в комментариях

  • 11.10.2017 в 22:45
    Permalink

    Сейчас бы студенту тратить деньги на столько масла

  • 11.10.2017 в 22:47
    Permalink

    Дорогая редакция, хватит, пожалуйста, уже называть эти видео рецептами для студентов! Сделайте лучше видео "Обед на 100р". Причем даже если представленный салат по идее (разные города, разные цены) может по себестоимости стоить сто рублей, учтите, что 50г адыгейского сыра никто не продаст, нужно брать пачку 300г — это в 3 раза превышает бюджет. Тоже самое со шпинатом и маслом. Понятно, что потратиться придется один раз, но потом неделю есть одно и тоже. Ведь действительно проще ходить в столовую — каждый день разное.

  • 11.10.2017 в 22:47
    Permalink

    Яичный салат не самое лучшее что можно взять в людное место(сильный запах, не всем приятный), не говоря уже о цене продуктов.

  • 12.10.2017 в 15:42
    Permalink

    я вижу уже комменты, озвучивающие мое мнение, но напишу еще и свой )) реально, люди, почему вы делаете из студентов бомжей? я не из богатой семьи, как и многие мои друзья, но никто и близко не питается одним роллтоном или … я не знаю, одной гречкой или еще чем. если вам не нравится видео — не смотрите и не портите людям настроение своими гневными комментариями. возможно у вас просто другие приоритеты, если вам жалко денег на курицу или сыр, возможно действительно финансы не позволяют, но не нужно всех ровнять и говорить, что студент НУ ВСЯКО НЕ В СОСТОЯНИИ приготовить данные блюда. если я не готовлю еду во фритюре или не ем какие-то продукты, я не бегу в комменты писать что ВОТ ВООБЩЕ-ТО некоторым не нравится горчица или много слоев ветчины. вас никто не заставляет этим питаться, люди делают видео, чтобы вы вдохновились и ВОЗМОЖНО что-то приготовили помимо лапши или хлеба с паштетом :

  • 12.10.2017 в 16:52
    Permalink

    М-да, как на какую-нибудь синтетическую, с позволения сказать, еду тратить деньги, то всё ок, а как купить то, что необходимо организму, так это "ну вы чтооооооо". Я тоже уже 6 год студент и не скажу, что полноценное питание у меня занимает больше средств, чем у других людей. То же самое про затраты времени: кто уж, простите, на что его тратит))))
    Столовая — это хорошо, но ничто не заменит домашнюю еду

  • 12.10.2017 в 20:10
    Permalink

    Твердый сыр значит. Пармезан значит. Для студента-пармезан!

  • 13.10.2017 в 20:41
    Permalink

    После некоторых комментариев чувствую себя неправильным студентом — и я, и мои соседки по комнате спокойной едим курицу, мясо, овощи и так далее, и готовим тоже не редко. При чем я бы не сказала, что мы какие-то лакшери, все общежитие такое, а живем в СПБ… Так что кажется мне, что большая часть тех, кто ноет о недоступности просто деньги тратить не умеет

  • 14.10.2017 в 16:37
    Permalink

    мммм,авокадо,ветчина,бутылка подсолнечного масла на фритюр..очень по-студентски и бюджетно

  • 18.10.2017 в 20:51
    Permalink

    Как же заебало нытьё под каждым видео мол у студентов нет таких денег. Вам типа родители совсем не помогают? Стипендии нет? Пиздуйте работать, на репетиторстве можно нормально подняться. Коса надо, тот найдёт способ заработать

  • 01.11.2017 в 18:48
    Permalink

    У нас такие студенты все обеспеченные, шпинат с авокадо едят, сыр с ветчиной по 4 ломтика в бутер кладут, ага. Макаром с сосисками, пельмени на развес и бичпаки-вот еда студента! Ну и ещё хлеб с майонезом. А на сладкое варенье из дома)

  • 09.11.2017 в 06:43
    Permalink

    авокадо? Оно у нас больше 200 рублей стоит

  • 24.11.2017 в 16:55
    Permalink

    так, курица с сыром сколько минут должен жарится в масле, вы не указали???

Комментарии запрещены.