Смузи на завтрак / 4 способа



Смузи — отличный способ есть, то есть пить, больше овощей и фруктов. С такого напитка приятно начинать свой день, его же можно взять с собой на работу или учёбу в качестве перекуса. В этом видео я подобрала свои любимые рецепты смузи для завтрака.

▶ №1 ?
— 1 банан
— 1 яблоко
— 1 столовая ложка овсянки
— щепотка корицы
— миндальное молоко

▶ №2 ?
— 1 грейпфрут
— 1 апельсин
— 1 сырая морковь
— несколько ягод малины

▶ №3 ?
— ½ свежего огурца
— 1 яблоко
— несколько кусочков лимона
— 1 кубика замороженного шпитана

▶ №4 ?
— 1 банан
— несколько ягод малины
— несколько ягод замороженной клубники
— миндальное молоко

▶ КАК СДЕЛАТЬ:
1. Смешиваем все ингредиенты в блендере
2. Переливаем в любимую кружку
3. Пьём!
Приятного аппетита?!

▶ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые рецепты
▶ Ставь «like», если тебе понравился рецепт
▶ Найди меня в Instagram: https://www.instagram.com/tempehtions

Смузи на завтрак / 4 способа: 2 комментария

  • 22.08.2016 в 23:04
    Permalink

    Красота! Второе сочетание- очень интересное, я бы не догадалось! Классно смонтировано , но что ты снимаешь видео?)

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *