Вкусная индейка на пару в собственном соку

Для приготовления сочной нежной индейки в пароварке, потребуются следующие Ингредиенты: индейка филе (мякоть) — 600/800г; Любой гарнир (рис/гречка), у меня

Читать далее

2 выпуск. Как правильно расчитать рацион | Правильное питание

2 выпуск Pro еду. Учимся составлять дневник питания. Считаем калории. Формулы расчета калорий. Приводим свой рацион в порядок. Твое тело

Читать далее

Правильный рацион питания Здоровое питание для похудения

Правильный рацион питания Здоровое питание для похудения https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=TlZo76X0g54 Соблюдая правильный рацион питания можно не только поддерживать свою фигуру в форме,

Читать далее