ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОБЕД за 60 минут!

Быстро и вкусно! Полноценный обед всего за 60 минут! Суп с фрикадельками, мясо с овощами в духовке и десерт. Рецепты

Читать далее

ЕДА С СОБОЙ | МОЁ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Всем привет)))Сегодня покажу как я питаюсь на работе,что готовлю.Так что из этого видео вы узнаете новые рецепты для завтраков,обедов ужинов

Читать далее

Смузи с овсянкой — мой правильный завтрак !

Мой проект «похудей за 12 недель» ➡ http://rybakovakurs.com/reel/ Мой http://instagram.com/tanya_rybakova/ и сайт: http://tanyarybakova.com Мой канал на YouTube: http://www.youtube.com/tanyarybakova __ http://vk.com/tanya.rybakova

Читать далее