Диета на тарелочке

Хватит изнурять себя тяжелыми диетами! Врач диетолог-гастроэнтеролог Татьяна Неуймина рассказывает о пользе «Диеты на Тарелочке» и объясняет принцип ее использования.

Читать далее

Томатный магрибский суп Ингредиенты на 6 порций: Помидоры — 1 кг Бульон куриный…

Томатный магрибский суп Ингредиенты на 6 порций: Помидоры — 1 кг Бульон куриный — 1 л Лук красный — 1

Читать далее

Творожные булочки на завтрак Ингредиенты на 8 порций: #Яйцо куриное — 2 штуки #…

Творожные булочки на завтрак Ингредиенты на 8 порций: #Яйцо куриное — 2 штуки #Сахар — 3 столовые ложки #Соль — щепотка

Читать далее

Сырный суп по‑французски с курицей Ингредиенты на 4 порции: #Филе #куриное — 50…

Сырный суп по‑французски с курицей Ингредиенты на 4 порции: #Филе #куриное — 500 г #Сыр плавленый — 200 г #Картофель — 400

Читать далее

Бульон с яйцом Ингредиенты на 4 порции: #Бульон мясной — 1 л #Яйцо куриное — 4 …

Бульон с яйцом Ингредиенты на 4 порции: #Бульон мясной — 1 л #Яйцо куриное — 4 штуки Приготовление: Сварить мясной

Читать далее

Яйца бенедикт Ингредиенты на 2 порции: #Яйца — 2 штуки #Вареная ветчина — 2 лом…

Яйца бенедикт Ингредиенты на 2 порции: #Яйца — 2 штуки #Вареная ветчина — 2 ломтика #Хлеб — 2 кусочка #Лимонный

Читать далее

Запеченный картофель по‑французски Ингредиенты на 4 порции: #Картофель — 600 г …

Запеченный картофель по‑французски Ингредиенты на 4 порции: #Картофель — 600 г #Филе #куриное — 400 г #Помидоры — 3 штуки

Читать далее

Бульон с фрикадельками Ингредиенты на 4 порции: Бульон мясной — 2,5 л #Мясо — 2…

Бульон с фрикадельками Ингредиенты на 4 порции: Бульон мясной — 2,5 л #Мясо — 200 г #Соль — по вкусу

Читать далее

Самый полезный сэндвич Ингредиенты на 2 порции: 4 куска ржаного хлеба с семечк…

Самый полезный сэндвич Ингредиенты на 2 порции: 4 куска ржаного хлеба с семечками и орехами 1 большое очень спелое авокадо

Читать далее

Свинина запеченная под шубой из перцев и помидор Ингредиенты на 4 порции: #Карт…

Свинина запеченная под шубой из перцев и помидор Ингредиенты на 4 порции: #Картофель — 7 штук #Свинина — 500 г #Перец #болгарский —

Читать далее