Салат с киноа и томатами Ингредиенты: #Киноа – 100 г. #Томаты – 100 г. #Лимон (…
Салат с киноа и томатами Ингредиенты: #Киноа – 100 г. #Томаты – 100 г. #Лимон (сок) – 3 г. #Кинза
Читать далееСалат с киноа и томатами Ингредиенты: #Киноа – 100 г. #Томаты – 100 г. #Лимон (сок) – 3 г. #Кинза
Читать далееПиты с теплым салатом Ингредиенты: #Питы – 4 шт. #Миндаль – 1/2 стакан. #Сок (лимонный) – 1/3 стакана. #Масло (оливковое)
Читать далееРолл в японском стиле Ингредиенты: #Рис – 100 г. #Сушиза – 50 мл. #Нори (водоросли) – 1 лист. #Яйца –
Читать далееЛосось в гранатовом соке Ингредиенты: #Лосось — 1 шт. #Сок (гранатовый) — 1,5 л. #Кинза — 1 пучок (большой). #Чеснок
Читать далееКалифорнийский салат с киноа Ингредиенты: #Киноа – 1 стакан. #Перец болгарский (красный) – 1 шт. #Лук (красный) – 1/2 шт.
Читать далееБуррито боул с креветками Ингредиенты: #Креветки – 600 гр. #Помидоры – 300 гр. #Кукуруза – 2 стакана. #Рис – 1,5
Читать далееЯичница с овощами Ингредиенты: #Яйцо – 2 шт. #Помидоры – 2 шт. #Цуккини – 100 г. #Огурец – 100 г.
Читать далееВермишелевый суп с курицей Ингредиенты: #Желток яичный – 2 шт. #Сок лимонный – 1 ст.л. #Соль по вкусу #Кинза (веточка)
Читать далееФалафель диетический Ингредиенты (на 10 небольших котлеток): #Нут вареный – 200 г. #Кунжут – 20 г. Оливковое #масло – 1
Читать далееОстрый суп Том Кха с креветками Ингредиенты: Куриный #бульон – 500 г. #Креветки очищенные – 115 г. #Шампиньоны – 115
Читать далее