Как приготовить супчик малышу 8 месяцев
Введение
Начиная с 8 месяцев, малышам можно давать супчики, чтобы разнообразить их рацион и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Однако, приготовление супа для ребенка — это ответственный процесс, который требует соблюдения определенных правил. В данной статье мы расскажем о технологии приготовления вкусного и полезного супчика для малыша 8 месяцев и дадим несколько полезных советов.
Ингредиенты для приготовления супчика
- Куриное филе 30 грамм
- Картофель 20 грамм
- Морковь 20 грамм
- Рисовая крупа 10 грамм
- Масло оливковое 1 чайная ложка
- Вода 100 мл
Технология приготовления
- Очищаем и моем овощи (картофель и морковь).
- Нарезаем куриное филе и овощи кубиками.
- Запускаем воду в кастрюлю.
- Добавляем овощи и рис в кипящую воду.
- Варим около 10 минут.
- Добавляем куриное филе и варим еще 10 минут.
- Переводим готовый суп в блендер и измельчаем до состояния пюре.
- Добавляем масло оливковое и перемешиваем.
Полезные советы при приготовлении супчика
Всегда используйте свежие и качественные продукты. Если у вас есть сомнения по поводу свежести продукта, лучше отложите его на другой раз и выберите другой ингредиент.
Не добавляйте в суп соль или сахар. Ребенок в этом возрасте еще не знает, что такое слишком соленное или сладкое, поэтому искушение добавить немного соли может быть большим. Но помните, что ребенку нужно меньше соли, чем взрослому, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.
Не пересоливайте суп. Если вы все-таки решили добавить щепотку соли, помните, что малышам нужно меньше соли, чем взрослым. Пересоленный суп может вызвать у малыша обезвоживание и отравление.
Подавайте суп не очень горячим. Малышам не нравится горячая еда. Подайте суп не менее чем через 15-20 минут после его приготовления.
Итоги
Приготовление супчика для малыша 8 месяцев — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Следуйте правилам, используйте качественные продукты, не переживайте и не добавляйте излишнюю соль. Помните, что здоровье вашего малыша на вес золота.
Как приготовить супчик малышу 8 месяцев
Питание для малышей в 8 месяцев имеет свои особенности. Ребенок уже привык к молочным продуктам и каши, но пора начинать вводить в рацион и другие блюда. Один из основных компонентов питания в этом возрасте – это супчик для малышей. Мамы, которые следят за здоровьем своей малышки или малыша, могут легко и быстро приготовить супчик самостоятельно. Здесь мы подробно расскажем, как это сделать.
Продукты, необходимые для приготовления супчика для малыша:
- Картошка — 1-2 штуки;
- Морковь — 1-2 штуки;
- Курица (филе) — 50 гр;
- Рис — 1 столовая ложка;
- Петрушка и укроп — по вкусу;
- Вода — 300 мл;
- Масло растительное — 1 чайная ложка;
- Лук — 1 штука;
- Чеснок — 1 зубчик (если малыш его любит).
При выборе продуктов для приготовления супчика для малыша не забудьте обратить внимание на их свежесть.
Приготовление
- Картошку и морковь очистите и нарежьте кубиками;
- Куриное филе нарежьте тоже небольшими кусочками;
- Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на растительном масле;
- Добавьте к луку картошку, морковь и курицу;
- Налейте на овощи и курицу воду и поставьте на огонь. Доведите до кипения;
- Добавьте в супчик промытый рис и уже готовьте до мягкости овощей и курицы;
- Затем добавьте зелень;
- Сверху можно добавить немного сливочного масла, если малыш его обычно ест.
Не забудьте перемолоть сразу всю порцию с помощью миксера или блендера.
Совет эксперта: вместо риса можно взять вермишель, макарончики, гречку. Продукты вносятся по очереди, от большего к меньшему, сначала добавляем те компоненты, которые требуют большего времени на приготовление.
Итоги
Супчик для малыша из нашего рецепта обязательно понравится вашему малышу, тем более, что вы будете приготовлены его сами, без вредных добавок. Рекомендуем приготовить порцию сразу на несколько дней и хранить его в холодильнике. Также рекомендуем осмотреть индивидуальную реакцию детского организма на вновь введенные продукты.